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"Raum für Deinen Weg"!
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Wenn Deine Leidenschaft unter Druck zur Belastung geworden ist
Ich begleite Musiker und Menschen in anderen Hochleistungsberufen, ihr Bestes geben zu können - so, dass sie mehr Freiheit und Zufriedenheit in ihrem ganzen Leben finden.
Mirjam von Kirschten
Systemische Beraterin, Therapeutin
und klassische Pianistin
Kennst Du das?
- Bist (oder warst) Du mit viel Leidenschaft und hohem Anspruch in Deinem Leben unterwegs?
- Fragst Du Dich, ob der Preis dafür zu hoch ist?
- Kämpfst Du mit Überforderung oder Dauerstress?
- Hast Du Deine Leidenschaft verloren?
- Merkst Du, dass Dein Ziel nicht mehr ganz passt?
- Blockieren Dich Misserfolge, schlechte Erfahrungen oder Kritik anderer?
- Steckst Du in einer Lebenskrise fest?
- Möchtest Du Dich souveräner präsentieren können?
Wünschst Du Dir...
- Leistung, ohne Dich dauerhaft zu überfordern?
- Klarheit darüber, was Du wirklich willst?
- einen souveränden Umgang mit hohen Erwartungen - von außen und von Dir selbst?
- Struktur und Prioritäten statt Dauerstress?
- Ziele, die zu Deinem ganzen Leben passen - nicht nur zu Deinen Ansprüchen?
- einen konstruktiven Umgang mit Rückschlägen?
- Selbstvertrauen, das nicht vom Erfolg abhängt?
Ich biete Dir einen geschützten Raum und meine empathische, erfahrene und professionelle Begleitung an.
Du kannst
- Klarheit über Deine Ziele finden
- einen neuen Umgang mit eigenen und fremden Erwartungen lernen
- mehr Resilienz gegenüber Stress und Misserfolgen entwickeln
- Leistungsfähigkeit, die nicht auf Kosten Deiner Gesundheit geht, erreichen
- Krisen und Umbruchssituationen überwinden
- Techniken und Tipps für einen souveränen Auftritt bekommen
Ob es dabei um große oder kleine Anliegen geht: Ich begleite Dich gerne dabei, wieder Deinen Weg zu finden – oder vielleicht einen neuen? Auf jeden Fall einen Weg, der zu Dir als Mensch und zu Deinen Lebensumständen passt.
Als leidenschaftliche systemische Beraterin unterstütze ich Menschen, ihr Bestes geben zu können, und in ihrem ganzen Leben zufrieden zu sein, auch in Hochleistungsberufen und besonderen Herausforderungen.
Wen kann ich unterstützen?
Menschen in herausfordernden Umfeldern oder Situationen
- Stress
- Erwartungsdruck
- Perfektionismus
- Selbstwert
- Grenzen setzen und akzeptieren
- Balance und Selbstfürsorge entwickeln
- Werte
- etc.
Berufsmusiker und andere Menschen mit Präsentationsaufgaben
- Lampenfieber und Aufführungsängste
- Leistungsdruck
- belastender Berufsalltag
- körperliche Beschwerden
- die lieben Kollegen
- u.a.
Studierende oder Referendare
- Alltagsstruktur
- Motivation und Selbstvertrauen
- Stress, Kritik, Druck
- Prüfungsvorbereitung
- Umgang mit Fehlern und Misserfolgen
- Zukunftsentscheidungen
- Selbstpräsentation
- etc.
Eltern junger
Erwachsener
- Unterstützung bei der Berufswahl
- Blick auf verschiedene Aspekte
- Werte
- Innerer und äußerer Druck
- Umgang mit Fehlern und Misserfolgen
- Sonstiges
So arbeite ich -
ein Blick in meinen Werkzeugkoffer
- Wir schauen den größeren Zusammenhang ("das System") an - UND erarbeiten konkrete Bewältigungsstrategien
- Du lernst neue Übungen aus der Resilienzforschung UND findest Deine persönlichen Ressourcen wieder
- Gerne arbeite ich mit kreativen Methoden UND körperlichen Ansätzen
- Du kannst an meinem Erfahrungsschatz teilhaben UND Deinen ganz eigenen Weg finden